补血养颜,红枣枸杞茶带来健康与美丽,红枣枸杞茶具有滋补肝肾,补气养血的作用,红枣枸杞茶能够补气养血,能够滋润皮肤,经常食用红枣枸杞茶能够美容养颜,防止便秘,皮肤滋润,能够减缓衰老,补血养颜,补血养颜,红枣枸杞茶的做法非常简单。

一、红枣枸杞茶

1.准备的材料

2.将红枣,枸杞,清水一起放入锅内,用小火慢煮

3.加入适量的冰糖,稍煮一会儿,放入适量的红糖,加入适量的盐调味

4.大火收汁,即可

二、红枣枸杞茶

原料:红枣50g,枸杞10g,冰糖10g。

做法:

1.红枣洗净去核,枸杞洗净待用;

2.锅中放入适量的水,放入红枣、枸杞、冰糖,大火煮开;

3.转小火,煮熟即可。

三、红枣枸杞茶

原料:红枣20g,枸杞20g。

1.红枣放入锅内,加水用大火煮开;

2.转小火煮开即可。

四、红枣枸杞茶的功效与作用

1.保护肝脏

红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2.增强肌力

红枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,对病后体弱、贫血、早衰、产后调养均有很好的滋补作用;

3.增强肌力

实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,其游泳时间较对照组明显延长,这表明红枣有增强肌力和增加体重的作用;

4.增强肌力

实验小鼠每日灌服大枣煎剂共3周,体重的增加较对照组明显升高,其游泳时间较对照组明显延长;

5.增加体重

实验小鼠常食用大枣,其热量较对照组明显降低,其游泳时间较对照组明显延长。

红枣枸杞茶的制作方法

1、红枣洗净,用清水泡软,除去枣核,撕成小块。

2、枸杞,放入壶内,倒入1500毫升开水,放入红枣,开锅后十多分钟即可。

3、将红枣连核放入杯中,再放入冰糖,用开水冲泡,每10毫升蜂蜜兑200毫升水。

4、冰糖与红枣和水的比例为1:10,如果没冰糖,则可在水里加适量的冰糖。

5、盖上盖子,大火煮沸后即可饮用。