调理脾胃祛湿,中成药助你恢复健康!

1、生姜大枣汤

准备生姜10克,大枣5枚,红糖适量。将生姜切成片,大枣洗干净后去核,然后一起放入锅中加入适量的水,煮沸后转小火继续煮5分钟左右,等到水沸,再加入红糖,继续煮5分钟即可。此汤可以健脾胃,温中散寒。

2、姜汁牛肉饭

准备牛肉500克,新鲜姜汁5毫升,新鲜酱油10毫升,生米饭250克,大米饭250克。将新鲜的姜汁和大米饭一起放入锅中蒸煮,最后再加入牛肉,酱油,调味料进行翻炒,再蒸熟,最后将牛肉切碎,放入米饭中,即可食用。此饭具有温中散寒,健脾胃的功效。

3、白萝卜煮牛肉饭

准备白萝卜、牛肉、大米、生姜、桂皮、香叶、食盐。将牛肉洗干净后切成薄片,然后放入锅中加入适量的水,加入生姜,大火烧开后改用小火熬煮,直到将大米煮烂后,加入准备好的白萝卜,再煮5分钟即可。此饭具有暖脾胃,祛湿的功效。

4、蒸牛肉饭

准备牛肉500克,酱油适量,葱适量,姜适量,白萝卜200克,香菜适量,食盐适量,酱油适量,料酒适量。将牛肉洗干净后切成肉丁状,然后用酱油、料酒、葱姜、白萝卜一起腌制。

将大米洗干净后放入锅中煮至七成熟,加入牛肉,同时加入适量的食盐,再煮5分钟即可。此饭具有健脾,和胃,理气的功效。此饭具有补脾益气的功效。

5、五香牛肉饭

准备桂皮、香叶、酱油适量。将桂皮、香叶放入锅中,再加入适量的清水,煮沸后改用小火熬煮,然后将酱油、香菜加入牛肉中,煮5分钟即可。此饭具有温补脾胃的功效。

6、椒麻牛肉饭

准备牛肉250克,辣椒面、花椒粉、红辣椒、酱油、香醋适量。将牛肉洗干净后切成肉丁状,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后改用小火熬煮,最后将辣椒面和花椒粉加入牛肉中,煮5分钟即可。此饭具有益气养血的功效。

7、红枣煨牛肉

准备红枣、桂皮、牛肉、生姜、酱油、白糖、料酒、食用油。将牛肉洗干净后切成丁状,放入锅中,加入适量的清水,煮沸后改用小火煮至牛肉熟烂。此饭具有补中益气、养胃健脾的功效。

8、当归羊肉汤

准备当归、羊肉、盐、白糖、食用油。